VIPARITA KARANI
La postura Pelviana Invertida proporciona una excelente cantidad de beneficios, entre los que podemos nombrar los siguientes:
• Intensifica el riego sanguíneo del cerebro y estimula todas las funciones mentales
• Conserva las glándulas, los órganos y la piel en estado juvenil.
• Borra arrugas prematuras y retarda la vejez.
• Mejora los trastornos femeninos, especialmente durante la menopausia.
• Conserva y restaura la potencia masculina..
• Ejerce un masaje sobre las vertebras dorsales y cervicales.
• Da seguridad y auto-control emocional, tranquiliza.
• Descongestiona las piernas y vísceras abdominales procurando una gran sensación de alivio y descanso por el cambio de la circulación
• Equilibra el funcionamiento de las glándulas tiroides y mejora el metabolismo.
• Conserva las glándulas, los órganos y la piel en estado juvenil.
• Borra arrugas prematuras y retarda la vejez.
• Mejora los trastornos femeninos, especialmente durante la menopausia.
• Conserva y restaura la potencia masculina..
• Ejerce un masaje sobre las vertebras dorsales y cervicales.
• Da seguridad y auto-control emocional, tranquiliza.
• Descongestiona las piernas y vísceras abdominales procurando una gran sensación de alivio y descanso por el cambio de la circulación
• Equilibra el funcionamiento de las glándulas tiroides y mejora el metabolismo.
Contraindicaciones
No deben practicar esta postura las personas que padezcan tensión alta, afecciones serias de corazón, a las personas que padezcan hipertension se les recomienda no mantener mucho la postura. Ademas durante el periodo menstrual no se recomienda practicarla.
No deben practicar esta postura las personas que padezcan tensión alta, afecciones serias de corazón, a las personas que padezcan hipertension se les recomienda no mantener mucho la postura. Ademas durante el periodo menstrual no se recomienda practicarla.
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