Sánscrito: Hanuman

Hanuman, en la mitología hinduista es uno de los dioses más importantes.

Es el dios mono y se le considera un aspecto del dios Shiva. Su nombre significa “el que tiene mandíbula grande”.

El Dios mono representa cualidades como el coraje, la fortaleza, la generosidad, el compromiso y la determinación.
Es símbolo de la energía y dedicación que los seres humanos necesitan en la vida y tiene un gran corazón.

El dios mono Hanuman, el hijo del viento (Vayu), aparece en las dos grandes epopeyas de la India, el Râmâyana y el Mahâbhârata, y lleva a cabo grandes proezas para proteger a sus amigos.

La historia de la postura Hanumanasana
Hanuman fue el líder semidivino de un ejército de monos que sirvió al dios Rama. Según se cuenta, Hanuman saltó en cierta ocasión de una sola zancada la distancia entre el punto más al sur de la India y Sri Lanka. Esta postura imita el famoso salto de Hanuman.

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Que es un mantra?

Los mantras son sonidos específicos que producen un efecto determinado, son el vehículo para la expansión de la mente y la liberación de energía. Son también una fuerza que puede utilizarse para el despertar de la conciencia. Los sonidos emitidos crean ondas resonantes en las profundidades y la superficie de la mente. Su repetición produce resultados positivos y esclarecedores. El poder del mantra induce la luminosidad, el conocimiento, la felicidad y la gracia. Las inf luencias negativas se disuelven ante su alta vibración. Los mantras se descubrieron hace miles de años por Yoguis en estado de meditación profunda, que hallaron que estos sonidos, por su frecuencia, vibran en cada dimensión de nuestra personalidad. Es el método perfecto para despertar las facultades creativas. Las zonas "oscuras" del cerebro se activan gradualmente lo que indica la apertura de la mente, y lo desconocido emerge a la luz de la conciencia. Se puede practicar en cualquier momento y lugar, indepen...

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