Sánscrito: Chatur

🟠Números, cantidad y figuras geométricas

Chatur, es cuatro en sanscrito, por lo tanto:

Chaturanga significa apoyo de los cuatro miembros.

Chatuspadasana , tambien se refiere a los cuatro apoyos o pies. Es bueno practicarla siempre que necesites liberar tensión en el pecho y sentir algo de fortaleza.

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Sánscrito

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Que es un mantra?

Los mantras son sonidos específicos que producen un efecto determinado, son el vehículo para la expansión de la mente y la liberación de energía. Son también una fuerza que puede utilizarse para el despertar de la conciencia. Los sonidos emitidos crean ondas resonantes en las profundidades y la superficie de la mente. Su repetición produce resultados positivos y esclarecedores. El poder del mantra induce la luminosidad, el conocimiento, la felicidad y la gracia. Las inf luencias negativas se disuelven ante su alta vibración. Los mantras se descubrieron hace miles de años por Yoguis en estado de meditación profunda, que hallaron que estos sonidos, por su frecuencia, vibran en cada dimensión de nuestra personalidad. Es el método perfecto para despertar las facultades creativas. Las zonas "oscuras" del cerebro se activan gradualmente lo que indica la apertura de la mente, y lo desconocido emerge a la luz de la conciencia. Se puede practicar en cualquier momento y lugar, indepen...

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