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Sánscrito


 rupos de palabras que contienen:


🟠Números, cantidad y figuras geométricas
🔴Partes del cuerpo
🟢Alineaciones, movimientos y posiciones
🔵Sensaciones
🟤 Animales y plantas
🟣Objetos
🟡Sabios

Entonces, en el grupo de los 🟣objetos🟣, traemos hoy:
Danda, bastón.

Dandasana es la postura base de las asanas de sentado y flexiones. Por lo que es muy importante prestar atención a todos los ajustes ya que serán necesarios para mejorar en la práctica de flexiones hacia delante y otras posturas sentadas.

Dandasana incrementa la fuerza de voluntad y mejora la estabilidad emocional.
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