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Sánscrito


 🤓Personalmente, estas

son las que mas
curiosidad me despiertan, las asanas basadas en la
mitología, quizás por que a su vez es de las que menos
información tenía.

💙Hoy le toca a Virabhadra.💜

💙Las asanas del guerrero se inspiran en los
movimientos de lucha del guerrero mítico Virabhadra

💙¿Y quien es Virabhadra?

💙La leyenda cuenta que Virabhadra surgió del
sufrimiento de Shiva tras conocer la muerte de su
esposa a manos de Daksha, su suegro.

💙Cuando Shiva se enteró de la muerte de Sati (su
consorte), se sumió en una profunda tristeza que
acabó por transformarse en una gran ira. Se arrancó
un mechón de su enmarañado cabello arrojándolo con
toda su fuerza contra la tierra y de ahí dio forma al más
terrible de los guerreros, Virabhadra y sus tres
aspectos.

💜🔱1ª Representación (Virabhadrasana I),
Virabhadra aparece en el lugar donde encontrará a
Daksha, emergiendo de la tierra con una espada en
cada mano.

💜🔱2ª Representación (Virabhadrasana II),
Virabhadra se mantiene equilibrado en el centro,
observa a Daksha y establece su blanco.

💜🔱3ª Representación (Virabhadrasana III),
Virabhadra se mueve con sutileza, junta ambas
espadas al frente y decapita a Daksha.

🤓Pero Virabhadra no es un simple guerrero sediento
de lucha y venganza. Al igual que Shiva, ambos
destruyen para crear. Su verdadero enemigo es el ego.
Al cortar la cabeza de Daksha, que representa el ego,
Virabhadra nos ayuda a recordar que somos simples
seres humanos en evolución continua.

🔱Esta historia representa la lucha interior contra el
ego y la ignorancia.

✴🔱Los guerreros nos enseñan a mantenernos firmes
en nuestros mats, a respirar con calma en los
momentos difíciles, a conectar con nuestro valor,
perseverancia, compasión y el empoderamiento que
necesitaría cualquier guerrero/a 🙂


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Que es un mantra?

Los mantras son sonidos específicos que producen un efecto determinado, son el vehículo para la expansión de la mente y la liberación de energía. Son también una fuerza que puede utilizarse para el despertar de la conciencia. Los sonidos emitidos crean ondas resonantes en las profundidades y la superficie de la mente.  Su repetición produce resultados positivos y esclarecedores. El poder del mantra induce la luminosidad, el conocimiento, la felicidad y la gracia. Las inf luencias negativas se disuelven ante su alta vibración. Los mantras se descubrieron hace miles de años por Yoguis en estado de meditación profunda, que hallaron que estos sonidos, por su frecuencia, vibran en cada dimensión de nuestra personalidad. Es el método perfecto para despertar las facultades creativas. Las zonas "oscuras" del cerebro se activan gradualmente lo que indica la apertura de la mente, y lo desconocido emerge a la luz de la conciencia. Se puede practicar en cualquier momento y lugar, indepen...
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